Bei Radreisen bzw. bei längeren Radfahrten habe ich immer wieder Probleme mit starken Verspannungen. Anpassungen des Vorbaus, Physiotherapie, Kräftigung und ausreichendes dehnen sowie lockern brachten zwar...
Continue reading...Mit dem Fahrrad Europa erkunden
Bei Radreisen bzw. bei längeren Radfahrten habe ich immer wieder Probleme mit starken Verspannungen. Anpassungen des Vorbaus, Physiotherapie, Kräftigung und ausreichendes dehnen sowie lockern brachten zwar...
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